Bihotza bero, burua hotz
Porrotaren putreak lasterketa osoan hegan egiten du. Bakoitzak bere buruari aurrez jarritako exijentzia neurtu behar da, eta balizko frustrazioa kudeatzen jakin, pentsamendu positiboekin.
"Aurten segurtasuna bermatzeko ahalegina handiagoa izango da"
Laguntzeko xedearekin zerbitzu ezberdinetako hamarnaka boluntario mobilizatuko dira etziko lasterketan; soilik DYA Gipuzkoak, 115 lagun koordinatuko ditu.
Lasterkarien konplize
Prestaketa egokia, eta burua eta bihotza hotz mantentzeko gaitasuna dira Behobia-Donostian ongi aritzeko gakoak. Ez bakarrak, ordea: zapatila egokiak aukeratzea, osasun kontua da halako lasterketetan.
Korrikalari bezainbeste istorio
Izan runner peto-petoa, ala korrikalari hasiberria, Behobia-Donostia agendan letra lodiz idatzita dagoen lasterketa da. Arrazoi ezberdinek bultzatuta, denek izango dute helburu ia berbera: gozatzea zein ahalik eta hoberen bukatzea. Donostia, Bidasoa eta Oarsoaldeko bederatzi korrikalariren ekarpenak jaso ditu HITZAk.
