Bilatu
Sartu
  • Harpidetu zaitez! Izan HITZAKIDE
  • Zozketak
  • Denda
  • Hemeroteka
  • Nor gara
Bilatu
  • Albisteak
    • Gaiak
      • Aisia
      • Ekonomia
      • Euskara
      • Gizartea
      • Hirigintza
      • Ingurumena
      • Jaiak
      • Kirola
      • Kultura
      • Politika
      • Udala
      • Orokorra
    • Auzoak
      • Aiete-Miramon
      • Altza
      • Amara
      • Amara Berri-Loiolako Erribera
      • Añorga
      • Antigua
      • Bidebieta
      • Egia
      • Erdialdea
      • Gros
      • Ibaeta
      • Igeldo
      • Intxaurrondo
      • Loiola-Txomiñenea
      • Martutene
      • Morlans
      • Parte Zaharra
      • Ulia
      • Zubieta
    • Generoak
      • Albisteak
      • Editorialak
      • Elkarrizketak
      • Erreportajeak
      • Iritzia
      • Kronikak
      • Eduki babestua
  • Astekaria
  • Iritzia
  • Multimedia
    • Argazkiak
    • Bideoak
  • Komunitatea
  • Agenda
  • Gehiago
    • Jaiak
    • ATERKI
    • Adimena
    • Nor gara
    • Gure berri
    • Txoroskopoa
    • Harpidetu zaitez! Izan HITZAKIDE
  • Nor gara
  • Publizitatea
  • Cookieak
  • Pribatutasun politika
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
  • Harpidetu zaitez! Izan HITZAKIDE
  • Zozketak
  • Denda
  • Hemeroteka
  • Nor gara
Sartu
Gizartea

Baso bainua egingo dute igandean, Ulian

Baso bainua ulia Ulia inguruan "galduta" zebilen emakume bat erreskatatu du Ertzaintzak. Irutxuloko Hitza
Irutxuloko Hitza @irutxulo
Ulia
2026/04/24

Cristina Enea Fundazioak hainbat urtez antolatu ditu baso bainuak naturaren bitartez parte-hartzaileek “ongizate fisiko zein mentala lortzeko” aukera izan dezaten. Hala, etzi, hilak 26, egingo dute saio berri bat, euskaraz, Ulia mendian. Doako jarduera da, baina aurrez izena eman behar da Fundazioaren webgunean. 

Antolatzaileen esanetan, baso bainuak jarduera “bitxi edo exotiko” bat direla uste dutenak badira ere, egiaz, bestelakoa da. Hala dio, Basora proiektuaren arduradun Violeta Toranek. “Naturan oinarritutako ongizate praktika bat da; gure estresa murriztea eta ongizatea handitzea lortzen dugu, zentzumenak aktibatuz”. Uste orokortua da ere zuhaitzak besarkatzera mugatzen dela, eta horrela ere egin daitekeen arren, aurrera daramatena ez da hori. Ez da basoan paseatu edo landareak eta zuhaitzak identifikatzeko jarduera ere, harago doaz eta ongizate egoera bat eskaini nahi du: “estres maila murriztu, sistema immunologikoa indartu eta sistema kardiobaskularra hobetu”.

Bi ordu inguruko saio horiek edozein naturgune egokitan egin daitezke. Aditu baten dinamizazioaren bidez, naturan murgilduko dira inguratzen dituen guztiaz jabetzeko: basoko soinuak, aromak, koloreak…

Iñigo Garcia zinegotziak, berriz,  halako ekimenek duten garrantzia nabarmendu du: “Donostian etxetik minutu gutxira balio handiko naturgunean ditugu. Baso bainuek bezalako jarduerek gogorarazten digute natura ez dela paisaia hutsa, guztion eskura dagoen osasun eta ongizate baliabidea baizik”. Gainera, jardueraren izaera inklusiboa eta eskuragarria azpimarratzen du: “Edozein adin eta egoera fisikotarako pentsatutako esperientzia da, profesionalek gidatua eta errespetuzko ikuspegi patxadatsuarekin”.

 

 

Azken egunetako irakurrienak

 

 

 

Donostiako azken berrien buletina

Donostiako azken berriak biltzen ditu bi egunean behin.
Astelehen, asteazken eta ostiraletan iristen zaizu posta elektronikora.

Harpidetu

Datuak ondo jaso dira. Eskerrik asko.

Izen-abizenak eta posta elektronikoa sartu behar dira.

Posta elektronikoak ez du formatu zuzena.

Arazo bat gertatu da eta ezin izan da izena eman. Jarri gurekin harremanetan mesedez eta barkatu eragozpenak (Akatsaren kodea:).

  • 943-46 72 36
  • donostia@hitza.eus
  • Ametzagaña, 19 - 20012 Donostia
  • Nor gara
  • Publizitatea
Berriki Kudeaketa Aurreratua KUDEAKETA AURRERATUARI
DIPLOMA
  • Cookieak
  • Pribatutasun politika
  • Argitalpen politika
  • Aniztasun politika
Babesleak:
Hasi saioa HITZAkide gisa

Saioa hasten baduzu, HITZAkide izatearen abantailak baliatu ahal izango dituzu.

HITZAkide naiz, baina oraindik ez dut kontua sortu SORTU KONTUA

Zure kontua ongi sortu da.

Hemendik aurrera, zure helbide elektronikoarekin eta pasahitzarekin konektatu ahal zara, HITZAkide izatearen abantaila guztiak baliatzeko.

Sartutako datuak ez dira zuzenak.
Zure kontua berretsi gabe dago.
 
 
 
(Pasahitza ahaztu duzu?)
 
 
SARTU
 
Pasahitz berria ezarri da eta zure helbide elektronikora bidali da.
Sartutako datuak ez dira zuzenak.
 
(Identifikatu)
 
 
 
 
BIDALI
 

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea

HITZAkide izan nahi dut
Aldatu zure pasahitza
Pasa hitza ondo aldatu da.
 
 
 
 
 
 
 
Aldatu
 
Oraindik ez zara HITZAkide?

Zure babesa behar dugu Donostia den horretan aztertzen eta kontatzen jarraitzeko.

Ezagutu HITZAkide izatearen abantailak eta aukeratu HITZAkide izateko gustuko modalitatea.

HITZAkide izan nahi dut

Zure babesa behar dugu Donostia den horretan aztertzen eta kontatzen jarraitzeko.